Experience. Enjoy. Expand.

Tri, štiri, zdaj…Ponovi za mano!

“Zavezujem se, da bom bolj prisotna v svojem življenju!”
Prisotna v tem trenutku tukaj in zdaj.
Prisotna zase.
Prisotna za svoje želje, potrebe in čustva.
Prisotna za najbljižje.
Prisotna za svoj užitek.
Prisotna za…(dopolni v komentar).

Draga Dama, tvoja prisotnost je največje darilo, ki ga lahko nekomu ali nečemu podariš.
Zato svojo energijo in prisotnost podari najprej sebi, šele nato skrbno izberi komu jo nameniš!

Kako to narediti pa se naučimo od ponedeljka do petka 27.03.-31.03.23 na brezplačni online delavnici V petih dneh do manj prepirov s partnerjem.

Če še nisi zraven, ne odlašaj s prijavo, kajti ko se skupina napolni, jo zaprem. Prijaviš se tule: https://www.milenaspindler.com/5-dnevna-free-online-delavnica-v-petih-dneh-do-manj-prepirov-s-partnerjem/
Veselim se te na drugi strani.

Topel objem,
Milena ...

Danes teden začnemo!
Zdaj verjetno že ptički čivkajo, da v ponedeljek 27.03.23 ob 18-ih začnemo z brezplačno online delavnico V petih dneh do manj prepirov s partnerjem.

Veš, sama sem se res dolgo ukvarjala s tem, kako ugoditi partnerju, ter se borila z vprašanjem kako naj bom srečna v partnerstvu, če me partner nenehno kritizira.

Zato sem danes še toliko bolj vesela, da ti lahko predstavim brezplačno online delavnico “V petih dneh do manj prepirov s partnerjem”, ki bo pokazala tudi tebi, da je možno v partnerstvu tudi lahkotno in sproščeno delovanje.

Na delavnici bom predstavila 3 zlata pravila o tem:
• Kaj narediti, da te bo partner končno slišal?
• S čim prenehati, da bo želel več časa preživeti s teboj ter
• Kakšen je edini “pravi”način, za začetek pogovora, da ne pride do prepira?
• in odgovorila bom na vsa vaša vprašanja iz prakse.
Zanimivo?
Prijave se na spodnjem linku in ujemi še zadnje dni za prijavo:
https://www.milenaspindler.com/5-dnevna-free-online-delavnica-v-petih-dneh-do-manj-prepirov-s-partnerjem/

Topel objem,
Milena ...

Res sem hvaležna, da sem si dovolila sprejeti podporo!

Podpora je ena izmed ključnih stvari, ki jo ženske rabimo, da lahko polno zacvetimo v svoji unikatni energiji.

Sama sem dolgo let preizkušala vse svoje bolečine preseči sama. Ponosna sem bila na svojo samostojnost in neodvisnost. Ko sem končno le ugotovila, da ob podpori, ne samo, da je lažje in hitreje, ampak bistveno učinkovitejše, nisem več brez le-te.

Srčno hvaležna svojim učiteljem, mentorjem, coachem, da so mi prišli na pot in sem delček svojega življenja prepotovola ob njih in z njimi.
Srčna hvala dragi Jani, Marija, Špelca, Manca, Savina, Aleksander, Lenja, Sanja, Denis, Carolyne, Alison, Stan, Joe, Sofia, Brigita, Helena, Primož in še kdo bi se našel!

Hvala ker ste in ker ste olajšali moje življenje, ter še mnoga druga!
Komu si ti hvaležna v tem trenutku, za popotovanje s teboj?
Hvaležnosti polno nedeljo ti želim!

Topel objem,
Milena ...

Danes sem pa res vesela, kot že dolgo ne!

Poleg tega, da je petek, da je v tem tednu za nami tretji modul Šole povezanega partnerstva, da sem speljala dva odlična coachinga, da sem bila na zmenku, da sem podprla hči, da sem se vrnila v svojo moč, pa smo objavili še datume ob katerih vriska moja duša. To so letošnji datumi za mistični in hkrati izjemno prebojni dogodek Ritual Hoje po žerjavici.

Energija ognja je rekla JA!
Pridi na čudovit ritual in nepozabno izkušnjo in ja pridi skupaj, s svojimi strahovi. Proces je varen, in je sestavljen iz treh delov: priprava pred dogodkom, dogodek sam, ter integracija po dogodku.

Več o nepozabni izkušnji ter prijave, pa najdeš na linku tule: https://www.milenaspindler.com/izdelek/ritual-hoja-po-zerjavici/
Pridita skupaj!

Topel objem,
Milena ...

Kdaj sta si nazadnje povedala 5 stvari, za katere sta hvaležna en drugemu?

Midva to prakticirava kar redno. Če slučajno pozabiva pri jutranji kavici, pa popoldne napišem SMS v katerem napišem pet pohval za zadnjih 24ur, ki sva jih preživela skupaj.

Zakaj to počnem?
Prvič, ker mi je odnos s partnerjem pomemben.
Drugič, ker vem, da so pohvale čarobne paličice, kot ubesedijo udeleženke mojih programov.
In veš kaj, res so.
Če ne verjameš poskusi in boš sama videla rezultate v praksi.

Več o pohvalah in zakaj so čarobne paličice povem, na brezplačni delavnici V petih dneh do manj prepirov s partnerjem. Tule se prijaviš: https://www.milenaspindler.com/5-dnevna-free-online-delavnica-v-petih-dneh-do-manj-prepirov-s-partnerjem/

Topel objem,
Milena ...

Tudi zate je možno, da v partnerstvo vneseš igrivost in lahkotnost.

Sama vidim, da takoj ko pozabim nase, in še zmeraj se mi to zgodi, se pojavijo večja trenja v partnerskem odnosu.

Kadar za dan, dva, tri pozabim na svojo moč, na svoj stik s seboj in svojo povezanost z dušico, se to v partnerstvu odraža na dva načina.

Prvi je, da sem nekako odtujena, da vidim partnerja, a ga zares ne začutim. Razliko lahko opišem, kot drugačen občutek kadar gledaš sončno vreme čez šipo v avtu in potem, ko dejansko stopiš ven, ko začutiš še tisto toplino, vonj svežine in občutek svobode.

Drugi pa, da me zmotijo neke nepomembne malenkosti, kot so zakaj je ostal krožnik na mizi (ponavadi ga pospravi) ali pa, zakaj se mi danes celo dopoldne ne javi, kar me ponavadi ne moti, ker dopoldne nimam časa za kramljanje.

Ko prepoznam ta dva načina pri sebi, je to RDEČA ZASTAVICA, za čas zase in povečanje ljubezni do sebe. Sama najlažje to naredim s sprehodom v naravi, meditacijo na soncu, kadar pa je dež, pa z gibanjem na glasbo, ki mi v tistem trenutku paše.

Zame so zgornje misli ALARM za izklop iz zunanjega sveta in posvetitev notranjemu svetu.

Kadar nisem v stiku s seboj, nisem igriva in sproščena, zato je moja prva naloga, da se vrnem k sebi, nato gre tudi v partnerstvu spet lahkotno in igrivo.
O prevzemanju odgovornosti za svoje počutje, bom posvetila nekaj časa tudi na brezplačni delavnici V petih dneh do manj prepirov s partnerjem. Za več informacij in prijave, klikni na link v komentarju.

Kako pa ti prepoznaš, da je ZDAJ, čas zase?

Topel objem,
Milena ...

Spet to ljubosumje.

Najprej v odnosu z bivšim nisem bila niti malo ljubosumna, on je bil noro posesiven in mi štopal sekunde, ne minute. Potem, sem šla ranjena v naslednji odnos ter bila sama noro-obsesivno ljubosumna in končalo se je z zbitim zobom. Potem sem začela tekmovati s prijateljicami in ostalimi ženskami in spet je bilo prisotno ljubosumje.

Dokler si končno nisem priznala: ljubosumna sem. In ta občutek sprejela, kot del mene. Šele, ko sem ga sprejela sem ga lahko začela celiti.
Kaj se skriva pod njim? Občutek, da nisem dovolj. Da ne zaupam sebi in da ne zaupam življenju.

Kako ga zaceliti?
Prepoznaj ga. Začuti ga v telesu. Dovoli, da peče in boli. Potem se mu predaj, spusti upor in dovoli, da energija iz vesolja steče čez tvoje telo in nadomesti to bolečino ljubosumja z brezpogojnim zaupanjem in zavedanjem DOVOLJ SEM.

Ker resnica je, da si dovolj. Ko uspemo ta občutek DOVOLJ SEM, dojeti v telesu (ne le v umu) tudi ljubosuje izzveni, oziroma se zmanjšajo dogodki v tvojem življenju, ki pritisnejo na to bolečino.

Ti si ljubosumna? Si bila? Mi napišeš v komentar?
Topel objem,
Milena

P.s. Konec marca pripravljam brezplačno delavnico V petih dneh dp manj prepirov s partnerjem, ki se zmanjšajo tudi, ko zacelimo rane ljubosumja in tekmovanja s partnerjem. Prijaviš se tule: https://www.milenaspindler.com/5-dnevna-free-online-delavnica-v-petih-dneh-do-manj-prepirov-s-partnerjem/ ...

Res ne maram in nisem dobra v kuhanju. Zato se vedno, potrudim zorganizirati, da mi skuha nekdo drug.

Včasih je to partner, včasih mama, včasih hči, včasih kateri od prijateljev, ki pridejo na obisk. No, včasih je pač na meni, da skuham.

Kadar se lotim kuhanja, spremenim svojo energijo v igrivo in ljubezni polno, saj vem, da bomo ta obrok pojedli. Takrat pozabim na to, da se mi upira in se začnem z zelenjavo pogovarjati. Za ostale sestavine pa ugibam od kod so prišle in kakšne enegije nosijo v sebi.

Kaj se pa tebi najbolj upira v družinskem življenju in kaj si se odločila, da boš storila glede tega, da bo v prihodnje drugače?

Topel objem,
Milena

P.S. Če želiš manj prepirov s partnerjem klikni tule in poglej kaj pripravljam, v kratkem: https://www.milenaspindler.com/5-dnevna-free-online-delavnica-v-petih-dneh-do-manj-prepirov-s-partnerjem/ ...

Živela sem v zmoti.
Mislila sem, da so moški tisti, ki jim ni za zaupati. Verjela sem, da so moški nesposobni in da smo ženske itak za vse same. Po drugi strani pa sem se neskončno trudila, da bi jim ugajala in bila sprejeta z njihove strani.

Kako sem srečna, da sem spregledala to zmoto in jo odpravila iz svojega življenja. Seveda ni šlo čez noč, a z vztrajnmi koraki, sem uspela.

Danes mi ženske pogosto pravijo, da sem zaveznica moških. Morda bi lahko rekla tudi tako, a to je posledica tega, da sem sprejela in spoznala svojo ženstvenost.
Spoznala sem:
1. Da moškemu lahko zaupam, do točke kot zaupam sebi in niti pikice več.
2. Da so moški pripravljeni za žensko storiti vse, če le-te znajo ceniti in spoštovati njegov trud.
3. Da, ko razumemo delovanje moškega, so moški najbolj zanesljiva, odgovorna in preprosta bitja, ki obožujejo svojo partnerko in si želijo le njene naklonjenosti.

Bi želela izvedeti več o tem, kako spremeniti pogled na moške in živeti v lahkotnem in sproščenem odnosu?
Prvo priložnost imaš že 27.03. -31.03.23.
Pripravila sem online delavnico z naslovom “V petih dneh do manj prepirov s partnerjem”, kjer bom v treh predavanjih poskusila spremeniti tvoj pogled na moške.

Se sliši zanimivo?
Za več informacij mi napiši v komentar “ZANIMA ME VEČ” ter pošljem ti link z naslovi treh predavanj.

Topel objem,
Milena ...

Tri kvalitete ženstvenosti, ki se jih ženske sramujejo. Si med njimi?

V videu razložim tri kvalitete ženske energije, ki so jih ženske nehale uporabljati ali se jih celo sramujejo, a so ravno te tri kvalitete ključ do srečnega partnerstva in življenja.
Naj bo tvoja sobota upočasnjena in polna nežnosti.

Topel objem,
Milena

Klikni na link in si jih poglej:
https://www.youtube.com/watch?v=8spnp0m3Dug&t=03s ...

Prideš ob 19 sama ali v paru?
Jaz pridem v paru.

Če slučajno ne veš o čem govorim, govorim o meditaciji v živo v Ok Fit centru.

Kaj bomo počeli na petkov večer?
Umirili bomo svoje misli, začutili globok stik s seboj in popolnoma sprostili telo. Nato pa se napolnili z ljubeznijo do sebe in energijo polnosti odnesli domov, ter jo uporabili čez cel vikend.

Tako, zdaj pa res ne moreš reči, da nisi vedela.
Več in prijave tule: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/

Se res že srčno veselim, da se z nekaterimi izmed vas končno, objamemo tudi v živo.

Topel objem,
Milena ...

Praznuj se!
Ker je ravno 8. marec, naj te spomnim na kvalitete Prebujene Ženske:
V kratkem ... prebujena ženska je, ženska:

• ki ima svojo velikansko vizijo, ki jo hkrati plaši in navdušuje,
• ki prevzema 100% odgovornost za svoje življenje in se trudi ne prestopati mej drugih ljudi,
• ki si zaupa in večkrat reče NE hvala, nežno a odločno,
• ki sprejema pohvale, darila, energijo, denar, podporo, pomoč brez slabe vesti,
• ki sprejema življenje in odnose, ki jo podpirajo,
• ki zavestno upravlja z moško in žensko esenco,
• ki pomaga, ker ima sama dovolj energije, srčnosti ter daje iz občutka polnosti, pri čemer se ne razdaja, da bi bila pohvaljena, opažena ali zunanje potrjena,
• ki ve, da pripada najprej sebi, nato svojim sanjam in tudi skupnosti,
• ki sledi svojim sanjam in z vzorom navdušuje,
• ki sliši svoje telo in intuicijo ter se ravna po njej,
• ki rešuje svoje čustvene izzive brez prenajedanja s čokolado in čipsom, temveč s sprejemanjem sebe in vseh svojih čustev,
• ki lahkotno in sproščeno premaguje še tako zahtevne življenske izzive in le teh ji ne zmanjka,
• ki zna dajati pohvale, darila in prisotnost sebi in ljudem okoli sebe,
• ki razigrano in navihano prekrši kakšno tradicionalno pravilo
• ki....Kaj bi dodala ti?

Zdaj pa te samo še povabim, da se danes praznuješ, ker TI si, TA PREBUJENA ŽENSKA!

Topel objem,
Milena ...

Želim si srečnega in izpolnjenega partnerstva!

Pogosto slišim s stani žensk in tudi moških, da si želijo srečnega in izpolnjenega partnerstva. Potem jih vprašam, kaj jih pri tem ovira, da še niso tam.
Odgovor je v večini enak. Partner ali partnerka bi morala spremeniti določeno vedenje.Glavna napaka v partnerstvu je ta, da pričakujemo, da se mora drug partner spremeniti.

“Če bi on postal odgovoren, potem bi bila sama srečna.”
“Če bi ona izkazovala malo več ženstvenosti in naklonjenosti potem, bi najino partnerstvo bilo tudi meni čisto ok.”

To so stavki, ki v partnerstvo vnašajo odtujenost.
Če tebe nekaj moti pri partnerju, potem je čas, da TI spremeniš svoj odziv, nato kar te moti, v kolikor si odločen/a, da je to partner s katerim želiš ostati.

Kako to narediti je del učenja online programa V povezano partnerstvo.
Prvi korak k večjemu sprejemanju različnosti pa lahko narediš tako, da pridružiš sklopu meditacij NAZAJ V NOTRANJI MIR.

Vsak tretji petek ena meditacija.
Ker se boš umirila ti, se bo posledično umirilo vse zunaj tebe.

V tretji meditaciji, pa spremenimo tudi pogled na našega partnerja. Tule si preberi več: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/ Prijave pa so na recepciji OK Fit Centra.

Topel objem,
Milena ...

Čutiš, da sta v odnosu odtujena in ne veš kje bi začela?
Meditacija je lahko odličen prvi korak, ker se najprej TI, draga Dama, povežeš sama s seboj in vstopiš v pristni stik s svojimi občutki ter odložiš stres in potem lahko umirjenost preneseš v vajin odnos.

Če se želiš povezati s svojim partnerjem na globlji ravni, te povabim, da se pridružiš vodenemu sklopu petih meditacij NAZAJ V NOTRANJI MIR.

Meditacija je čudovit in učinkovit način za krepitev odnosa s seboj ter posledično s partnerjem, medtem ko se hkrati pomirjaš in sproščaš.

Voden program sklop meditacij NAZAJ V NOTRANJI MIR ti bo pomagal, da se bolj povežeš s svojim partnerjem, pogledaš na vajine izzive iz druge perspektive in zgradiš večje zaupanje in intimnost med vama. Lahko prideš sama ali pa se nam pridružita skupaj.

Če želiš končno stopiti na pot umirjenosti v vajinem partnerstvu, ter se naučiti kako pozitivno lahko meditacija vpliva na tvoje življenje ter se naučiti umirjenega načina pogovarjanja s partnerjem je zdaj pravi čas.

Prijaviš se tule: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/
Vendar s prijavo ne odlašaj več, ker so odprte samo še tri dni.

Topel objem in verjamem v tvoj prvi korak.
Milena ...

Dragi Moški,
Bi rad podaril tvoji Dami, unikatno darilo za 8. marec?
Podari ji sklop meditacij “Nazaj v notranji mir”.

Verjamem, da se bo darila totalno razveselila, še bolj pa ji bo všeč, če prideš na prvo meditacijo, v petek, 10.03.23 ob 19ih tudi ti z njo.
Če ti bo všeč se nam lahko potem pridužiš tudi na naslednjih meditacijah, ni pa nujno.

Več o samem sklopu meditacij in prijave tule: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/

Prepričana sem, da si tvoja Dama za 8. marec in vsak dan, najbolj želi tvoje pozornosti in več kvalitetnega časa preživetega, skupaj.

S sklopom medticaj lahko tako uvedeta petkove zmenke. Na meditaciji poskrbimo za sproščenost in stik s seboj, kako bosta preživela večer naprej, pa se bosta odločila sama.

Topel objem,
Milena ...

Zakaj uporabljamo meditacijo v Šoli Povezanega Partnerstva?

V Šoli Povezanega Partnerstva začnemo vsako delavnico s kratko skupinsko meditacijo. Včeraj sem napisala tri glavne razloge za uporabo meditacije tudi v paru. In to so:
• povečana intimnost,
• boljša komunikacija ter
• zmanjševanje stresa.

Danes želim podeliti še štiri ravno tako pomembne razloge, zakaj priporočam vpeljavo meditacije v paru:

1. Povečana empatija: Meditacija v paru lahko pomaga pri razvijanju večje empatije med vama. Skupno meditiranje lahko pomaga boljše razumeti partnerjeve občutke in potrebe ter izboljšati občutek sočutja in razumevanja.
2. Boljša kakovost odnosa: Kadar meditirata skupaj, lahko prispevata k boljši kakovosti odnosa med partnerjema, saj lahko zmanjšata konflikte in stres ter povečata občutek povezanosti in skupnosti.
3. Krepitev medsebojne podpore: To je še en razlog in občutek, ki ga ženske porebujemo v odnosu. Da imamo občutek, da nas moški podpira ter da krepimo medsebojno podporo, saj se lahko skupaj osredotočita na skupne cilje in vrednote.
4. Spodbujanje rasti: Meditacija v paru lahko spodbuja rast in razvoj obeh partnerjev, ker si dovolita deliti svoje misli in izkušnje med meditacijo ter si tako pomagata pri osebnostni rasti.

Draga Dama, če ti je ideja o skupni meditaciji všeč se prijavi na sklop petih meditacij “Nazaj v notranji mir”. Pridi in preizkusi najprej sama, potem pa, ker ti bo všeč, pripelješ se svojega partnerja.
Prijaviš se tule: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/

Če imaš še kakšno vprašanje, pa mi ga napiši kar v zs in z veseljem ti odgovorim.

Topel objem,
Milena ...

Kdaj sta nazadnje meditirala skupaj?
Midva se približno enkrat mesečno vsedeva skupaj na način, da se nasloniva s hrbti in si vzameva 15 min za meditacijo v paru.

Medtem, ko čutim podporo in oporo partnerja na hrbtu, se istočasno poglobim vase.

Občutek, je kot bi ustvarila neko novo energetsko polje, novo globino, preprosto občutim novo dimenzijo varnosti.
Bi poizkusila tudi vidva?

Naj vama danes napišem tri razloge zakaj, JA:
1. Povečana intimnost: Meditacija v paru vama omogoča globlje povezovanje kot partnerjea, saj se lahko skupaj sprostita in odpreta drug drugemu. To lahko okrepita občutek intimnosti in povezanosti.

2. Boljša komunikacija: Ko skupaj raziskujeta vsak svoj notranji svet, vama to lahko pomaga pri izboljšanju komunikacije med vama, saj se lahko naučita boljšega poslušanja in izražanja svojih občutkov.

3. Zmanjševanje stresa: Meditacija v paru je odlično orodje pri zmanjševanju stresa, kar lahko prispeva k boljšemu razumevanju in obvladovanju stresnih situacij v odnosu.

Skupna meditacija je lahko zelo koristna za par, ki želi izboljšati svoj odnos in povezavo. Prednost je, da lahko meditirata kjerkoli, kadar vama ustreza, vendar je pomembno, da najdeta miren in udoben kotiček samo za vaju.

Če še nikoli nista pomislila na to idejo, ali pa jo izpeljala v praksi, vaju povabim, da se mi pridružita v OK fit Centru, v petek 10.3.2023 ob 19ih in se naučita meditirati v paru, ter na lastni koži preizkusita občutek prej in potem.

Več o meditacijah in prijave najdeta tule: https://www.milenaspindler.com/sklop-meditacij-nazaj-v-notranji-mir/

Če tvoj partner v tem trenutku še ni pripravljen na ta korak, pa pridi sama. Iz izkušenj ti lahko povem, da je razmerje med ženskami in moškimi nekje 80:20 tako, da zagotovo ne boš edina, ki bo brez partnerja.
Topel objem in se veselim srečanja v živo.

Milena
P.s. Tudi moj partner, bo prisoten le nekajkrat. ...

Moja največja lekcija v življenja je bila, da obstajajo tudi varni zanesljivi in hkrati privlačni ter zabavni moški.
Pred tem sem vse življenje izbirala moške, ki so bili “bad guys”. Varni in zanesljivi me niso privlačili in so se mi zdeli dolgočasni.

Zakaj?
Ker ni bilo drame in krega v odnosih. Bila sem odvisna od drame. In danes je to ena izmed pogostih dvisnosti v odnosih. Sama sem odvisnost od drame prepoznala, ker sem se z neko malenkostjo ukvarjala po več dni in jo razlagala vsem prijateljicam. Ponovila sem isti nepomemebni dogodek, včasih tudi 5 krat, ter s tem dobila potrditev, da sem žrtev in da sem res uboga in seveda, da je moški res slab in neznosen, da se tako obnaša.

Spoznanje je bilo da si sama ustvarjam dramo, ker jo potrebujem, ker je bil to moj način pridobivanja pozornosti v otroštvu. Moj mehanizem preživetja. Če nisem naredila drame, me niso opazili. Uffff, kakšno olajšanje, ko sem prepoznala, kaj delam v odnosih z moškimi.

Potem sem pogledala širše in ugotovila, da tudi v drugih odnosih ustvarjam dramo, le v manjši intezivnosti.

Velikokrat se za dramo skrivajo neizražena čustva in potlačene bolečine. Ko sem se zavestno odločila in zacelila rane ter izbrala življenje v miru, brez drame so se okoli mene začeli pojavljati drugačni moški. Varni, zanesljivi in zabavni.

Brez te izkušnje danes ne bi živela v povezanem partnerstvu, ker bi še vedno iskala dramo in ker moškemu ne bi zmogla verjeti, da me ima rad. Sama ne bi zmogla sprejeti dejstva, da sem ljubljena, da sem dovolj taka kot sem.

Če želiš zaceliti delček svoje bolečine v partnerstvu in se osvoboditi drame izkoristi last-minute priložnost in se prijavi online program V POVEZANO PARTNERSTVO, s katerim začnemo danes.
Link do prijave je tule: https://www.milenaspindler.com/izdelek/8-tedenski-program-v-povezano-partnerstvo-online/

Če se ti porodi kakšno vprašanje, pa hitro napiši email na pisi@milenaspindler.com.
Pridi na drugo stran in varno te peljem čez vse korake, ki jih potrebuješ prehoditi, da lahkotnost in povezanost v praksi postaneta del tvojega vsakdana, kot pri nama.

Srčni objem,
Milena ...

Se večkrati počutiš, da v odnosu hodiš po prstih, paziš kako se obnašaš, kaj rečeš, da ga ne razjeziš?

Si želiš, da bi bil tvoj moški bolj samoiniciativen ter ti pomagal pri gospodinjstvu ali planiranju počitnic, morda kakem projektu?

Imaš dovolj, nenehnega opominjanja partnerja, ker si že sama sebi tečna?
Ni treba, da je še naprej tako.

Pridruži se programu V POVEZANO PARTNERSTVO, ki sem ga z ljubeznijo in izkušnjami ustvarila zate srčna, uspešna in bizi ženska, ki v partnerstvu “še” nisi tam, kjer si želiš biti. Udeležilo se ga je že preo 50 žensk in povratne informacije, ki jih dobim so čudovite.

V programu se naučiš,
• kako komunicirati z moškim, da te dejansko sliši,
• kako ga zmotivirati za sodelovanje in da preživi več časa s teboj,
• kako mu postaviti mejo, da jo upošteva,
• kako se zavestno prestaviti v žensko energijo in z njo upravljati ter graditi odnose in še mnogo več.

Si pripravljena na resnično spremembo v praksi za katero večina udeleženk programareče, zakaj nisem the znanj spoznala že v šoli?

Pridruži se že osmi generaciji žensk in si dovoli narediti spremembo na bolje v vajinem partnerstvu.
Tiste ki so program že predelale ter upeljale vaje v prakso so naravost navdušene nad rezultati:
• Po 7 letih sva se ponovno zaljubila! - Mihaela
• Po 27 letih, ko sta bila že na tem, da se ločiva, ponovno hodiva na »vroče« zmenke! - Marinka
• Po 30 letih, se je mož na novo »zacopal« vame in mi izkazuje toliko pozornosti kot že dolgo ne, brez da bi ga sama prosila. – Vesna

Do več informacij in prijave te pripelje tale link: https://www.milenaspindler.com/izdelek/8-tedenski-program-v-povezano-partnerstvo-online/ , vedar res ne odlašaj saj jutri začnemo.

Če se ti porodi kakšno vprašanje, pa hitro napiši email na pisi@milenaspindler.com.
Se vidiva na drugi strani.

Srčni objem,
Milena ...

Kako postati slišana s strani partnerja?

Te zanima, kako ustvariti povezan partnerski odnos ali postati slišana s strani moškega?

Nadaljuj z branjem:
1. Začni poslušati.
Ženske se z našimi moškimi pogovarjamo na enak način kot z najboljšo prijateljico, a ob tem pozabljamo, da so partnerji, moški. Smatramo jih za poraščene ženske, moški niso poraščene ženske. Ko se naučimo poslušati na pravi način, moški postanejo prav zgovorni in izjemni sogovorniki. Tudi tisti tihi, sramežljivi, računalničarji 😉
2. Dovoli mu umik.
Moški potrebujejo umik, če želimo, da pridejo nazaj k nam. Spoznati cikel moškega delovanja je za žensko ključno in s tem lahko preneha njegov umik jemati osebno. Npr. “Ko pride do problema, se on umakne, jaz pa bi rada takoj razčistila”. Žal ne gre tako in če razumemo delovanje, nam je lažje saj razumemo, da je dejanje naravno za moške in vemo, kdaj je pravi trenutek za reševanje problemov.
3. Ustavi kritiko.
Ženske se spreminjamo in rastemo čez kritiko medtem, ko moški čez pohvale. Če želiš spremembo v odnosu, začni svojemu moškemu dajati od 5-10 pohval dnevno. Tudi mini pohvale štejejo in opazuj spremembo, ki se zgodi v dveh tednih.

Si želiš zgraditi odnos s partnerjem, ki bo v praksi deloval in te bo moški čisto zares slišal, te razvajal, si ponovno želel preživeti čas s teboj?

Potem je odlično da bereš to objavo, ravno danes. Pripravila sem 8-tedenski online program V POVEZANO PARTNERSTVO, kjer te varno in po korakih pripeljem, do spremembe in ponovne lahkotnosti partnerstvu. Spodnja povezava te pripelje do linka kjer si lahko prebereš več in se prijaviš, kar takoj:
https://www.milenaspindler.com/izdelek/8-tedenski-program-v-povezano-partnerstvo-online/

Začnemo že pojutrišnjem v sredo 1.3.2023, zato ne dovoli, da gre še ena pomlad mimo, brez, da bi kaj spremenila in zaživela v povezanem partnerstvu.
Prideš?
Če imaš kakšno vprašanje mi piši v ZS in z veseljem ti odgovorim.

Topel objem,
Milena ...