Igrivost in razigranost -“TABU” tema za odrasle?
03/10/2018
Dogodek v “Živo” – Delavnica: Prebudi razigranost in jo Zaživi
04/28/2018

Dogodek: Meditacija v “Živo”

Meditacija – Poveži se s svojim  telesom

Tudi ti večino časa razmišljaš in manj čutiš? Si vzameš čas za stik s telesom ali vedno zmanjka časa zate?

Si želiš biti bolj učinkovit in umirjen hkrati? Ter imeti več energije za opravljanje vsakodnevnih obveznosti?

 Pridi in doživi Meditacijo – Poveži se s svojim telesom,saj izkušnja pove več kot 1000 besed.

V torek 22.5.2018 ob 17.30,v prostorih Društva Tibis, Cesta Dolomitskega odreda 10c, Ljubljana.

Iz srca te povabim na neponovljivo transformativno meditacijo, v kateri se poglabljamo in raziskujemo. S preprosto vajo najprej pogledamo, kaj se plete po glavi. Misli nekoliko utišamo z namenom, da lažje začutimo sebe. Ustavili se bomo. Začutili svoje telo, se s pozornostjo sprehodili po njem. Nato odložili, kar nam ne služi več in ustvarili pravo energetsko prevetritev, ter se spustili v globine svoje biti. Začutili bomo svojo notranjo moč, se napolnili in odnesli izkušnjo s seboj.
Obisk meditacije je primeren zate, če:

  • nenehno hitiš
  • si ne moreš odpočiti in nabrati moči
  • ponoči slabo spiš
  • si pripravljen spoznati, kdo v resnici si
  • odložiti misli, ki ti ne služijo več
  • se zavedaš, da se nihče ne more namesto tebe ustaviti in te negovati
  • se želiš ponovno povezati s svojo bitjo

Zakaj je zate dobro, da se prideš na tokratno meditacijo?

  • umiril boš svoj um,
  • lažje boš sprejel dano situacijo,
  • dobil boš več energije, za premagovanje vsakodnevnih izzivov,
  • začutil boš svojo notranjo moč,
  • dovolil si boš sprejemati ( pomoč, ljubezen, čas, podporo),
  • užival boš v svoji koži,
  • prevetril boš svoje misli in čutenja,
  • veš, da je čas za spremembo,
  • nič ne izgubiš, lahko le veliko pridobiš.

 

Meditacijo zaključimo s preprosto a zelo učinkovito vajo, ki nam omogoča začutiti, kako lepo je biti v svojem telesu.

 

“The you that goes in one side of the meditation experience

is not the same you

that comes out the other side.”

– Bhante Henepola Gunaratana

 

Si se odločil (a), da želiš živeti občutke sreče, mirnosti, izpolnjenosti ter lahkotnejše opravljati vsakodnevne izzive? 

Pridruži se mi (nam)!

Prispevki za meditacijo so povsem prostovoljni.

Prosta mesta so omejena, zato prijave sprejemam na email: pisi@milenaspindler.com

Objem, Milena

Po meditacijah ” Z Mili”  so odzivi udeležencev izjemni:

»Waaw, to pa je nova izkušnja! Prav res čutiš, kako energija teče po telesu. In moji podplati so sedaj čisto vroči. Ko sem prišla sem, so bili povsem mrzli. Hvala, Milena«

»Super je bilo.«

»Lahko sem se popolnoma sprostila, to, mi ne uspe vedno.«

»Tako dobro se že dolgo nisem počutila.«

»Kako prijeten je tvoj glas, te popelje v globine in nazaj.«

»Prvič sem začutila, hvaležnost do svojega telesa.«

is not the same you

Prijavi se na dogodek:



Comments are closed.