Spletni seminar: Od odtujenega do povezanega partnerstva
03/28/2021

6-tedenski program “Od odtujenega do srčno povezanega partnerstva”

Milena Mili Špindler, Msc predstavlja 6 večno aktualnih načel pristinih in povezanih partnerskih odnosov

(ki jih še posebej v današnjem času potrebuješ za strasten, živ, povezujoč partnerski odnos)

Draga Dama,

če sem čisto iskrena, ne morem vedeti, na kateri točki v svojem partnerskem odnosu se nahajaš in zakaj natanko bi te zanimal program “Od odtujenega do srčno povezanega partnerstva”.

Vem pa, kaj se trenutno dogaja po svetu in posledično v partnerskih odnosih in všeč mi je, da si želiš iz te situacije odkorakati kot zmagovalka.

Kot srčni, zaposleni ženski ali pa ženski z visokimi cilji zase in za svoje življenje ti na tej točki lahko povem, da obstajata dve področji vrlin, ki ti bosta v odnosu z moškimi (če ju seveda “naštudiraš”) v teh časih prinesla daleč najboljše rezultate.

Nujno pomembnost sem spoznala pred petimi leti, ko mi je ena od mojih mentoric dejala:

“Če želiš povezanost z moškimi, deluj v interakciji z njimi iz ženske energije.”

In takrat se mi je posvetilo.

Če hočem spremeniti rezultate z moškimi, da se ne bom več počutila izkoriščena, nevidena, neslišana in samoumevna, moram “naštudirati” upravljanje z žensko energijo.

Polna zagona in navdušenja sem se podala na pot iskanja in prebujanja ženske energije ter tehnik in drugih bližnjic za upravljanje z žensko energijo.

V tem valu navdušenja sem pokupila vse, kar mi je prišlo na to temo naproti: knjige, video tečaje, drage delavnice in vse ostalo, kar spada zraven.

Šele po:

  • 31.118 zapravljenih evrih,

  • nešteto neprespanih (študijskih) nočeh,

  • mnogih (uspešnih in malo manj uspešnih) testih ter opuščanju tekmovanja z moškimi

  • in tedenskih prepirih ter bolečih zavrnitvah …

… sem KONČNO prišla do bolečega spoznanja.

Iskanja povezanosti z moškimi sem se lotila na napačnem koncu.

Medtem ko sem lovila in trenirala najnovejše tehnike in upoštevala najbolj jasne smernice, sem pozabila, da je recept za uspešne partnerske odnose star več kot 100.000 let.

Govorim namreč o psiholoških vzvodih, zakopanih globoko v naših možganih, ki delujejo skoraj povsem enako pri meni, tebi in tvojem moškem.

Vede (ali nevede) jih uporablja peščica žensk, ki ohranjajo povezanost s svojim partnerjem.

Zaradi teh psiholoških vzvodov omenjene ženske razumejo svoje moške in njihovo delovanje ter ohranjajo povezanost, igrivost in živost skozi leta in leta partnerskega odnosa in v življenju nasploh.

Šele ko sem osvojila to razumevanje in ga vpeljela v vse svoje odnose z moškimi (ne samo v partnerskega), se končno počutim varno, sprejeto, videno, slišano, ljubljeno, povezano, pomembno.

A to je zgodba za kdaj drugič.

Bistveno zate je, da sem jedro teh spoznanj in praktičnih znanj strnila v 6-tedenski program “Od odtujenega v srčno povezano partnerstvo”, ki bo tvoje partnerstvo zagotovo pomagal dvigniti na nov nivo.

Preden ti razkrijem, kaj vse se v programu naučiš, ti moram povedati naslednje:

Program “Od odtujenega do srčno povezanega partnerstva” ni podoben nobenemu partnerskemu programu, ki si ga kdajkoli obiskala ali o njem brala.

Več o njem ti MORDA povem kasneje …

Celoten program je namreč sestavljen tako, da se praktični primeri oz. resnične zgodbe prepletajo s strokovnim znanjem. To pomeni, da dobiš necenzuriran dostop do mojih preteklih partnerskih odnosov in delno v sedanjega.

Najboljši del?

Program je (tako kot vsi moji programi) sestavljen tako, da te posrka vase in komaj čakaš naslednji modul.

Moj končni cilj je, da koncepte in tehnike, predstavljene v posameznem modulu, čimprej (še isti dan) uporabiš v svojem partnerskem odnosu in da vsako tehniko cel teden vadiš.

Na ta način boš krepko spremenila in dvignila komunikacijo s svojim partnerjem, se počutila slišano in videno, tvoje romantične sanje o povezanosti s tvojim moškim pa bodo postale resnične.

Delček vsega, kar se naučiš v programu je...

Čeprav morda težko verjameš, je to res samo delček vsega, kar dobiš v 6-tedenskem programu, polnem uporabnih vaj in tehnik, ki jih lahko še isti dan uporabiš v praksi.

In ja, tudi sedaj v tej korona situaciji, ko so marsikatera partnerstva na preizkušnji.

Če svoj uspeh v partnerskem odnosu (in življenju) jemlješ resno in si resnično želiš zaživeti harmoničen in povezan odnos ter si hkrati pripravljena spremeniti določena vedenja v partnerstvu, ti bom v nadaljevanju povedala, kako lahko prideš do tega 6-tedenskega programa.

Če pa pravkar omenjenih treh pogojev ne izpolnjuješ, je verjetno bolje, da to spletno stran zapreš …

 

 

 

Si še vedno tu?

 

Odlično, me srčno veseli!

KAJ JE TVOJ NASLEDNJI KORAK?

Verjetno si že sama ugotovila …

Program “Od odtujenega do srčno povezanega partnerstva” vključno s 6 večno aktualnimi načeli za povezane partnerske odnose bo prelomna točka zate (in tvoje odnose z moškimi).

In ja …

Zanj bi lahko brez problema računala krepko čez 2.000 €.

A mislim, da tokrat ne bom …

Kakšna je investicija?

6-tedenski program namesto za rednih 497 € tokrat izjemoma (ker je beta različica) dobiš za samo borih 297 €.

In rada bi ti pomagala celotno odločitev še poenostaviti.

Zate imam namreč še eno oziroma celo tri dobre novice.

DANES DOBIŠ OB NAKUPU PROGRAMA ŠE 3 PRAKTIČNA DARILA

DARILO 1

DARILO 2

DARILO 3

5-TEDENSKI PROGRAM ZA SAMOSTOJNO UČENJE: Postani mojstrica postavljanja meja.

ZVOČNI POSNETEK MP3
Kako vzljubiti sebe in se odpreti za ljubezen?

ZVOČNI POSNETEK MP3
Hipnotična meditacija Odpravi neravnovesja
2. energijskega centra (sakralne čakre)

 

V današnji ponudbi tako prejmeš:

Skupna vrednost: več kot 1.030 €.

Investicija zate je samo: 297 €.

Plačilo je možno v enkratnem znesku ali v 3 zaporednih mesečnih obrokih po 120 €.

Prijaviš se tako, da pošlješ e-pošto na naslov pisi@milenaspindler.com in v zadevo napišeš “PRIJAVA 6T PARTNERSTVO”, v besedilu pa dopišeš izbrani način plačila (enkratni ali v 3 obrokih). V ekipi pripravimo predračun, ki ga dobiš na svoj e-naslov skupaj z ostalimi informacijami.

 

Program je primeren zate, če

  • si trenutno samska in si želiš drugačnega odnosa, kot v preteklosti
  • si v odnosu in sta OK, a si želiš več globine in povezanosti v odnosu
  • si v odnosu in imata precej konfliktov, morda že razmišljaš o ločitvi

 

Ker verjamem vate in vem da si tukaj z namenom in ker (če) boš program vzela resno in vaje vpeljala v svoj vsakdan ter spremenila določena svoja vedenja, potem lahko vajin odnos po 6 – tednih izgleda takole:

  • Tvoj moški te ponovno vidi in želi preživeti čas s teboj
  • Znaš se izraziti, na način da si ponovno slišana in sprejeta
  • Moški te zapeljivo gleda in te pelje na zmenek
  • Tvoja samopodoba kot partnerka je dobra in verjameš o sebi, da si dovolj dobra partnerka
  • Znaš postaviti zdrave meje in reči NE partnerju
  • V svojem telesu se počutiš odlično, ne neglede na postavo
  • Vzpostavita intimost v odnosu, čustveno in lahko tudi spolno
  • Povečata privlačnost in preživita več časa drug z drugim
  • Znaš motivirat moškega, da ti pomaga tudi pri gospodinjih ali drugih opravilih
  • Spet te pogleda kot nekoč in objameta se vsakodnevno
  • Zmanjšata konflikte in prepire za 80%
  • Deluješ 30% časa več iz ženske energije
  • Čutiš, da si povno v povezanem odnosu in dobivaš toliko pozornost, ki si je želiš.

Zakaj je investicija tako nizka, je tukaj kakšna zanka?

Poglej …

Glede na to, da je sprememba v partnerstvu neprecenljiva, se zavedam, da se ti zdi ponudba zelo nizka. Z razlogom.

Razlog je povsem preprost: gre za t. i. beta različico programa.

To pomeni, da bom v točno tej obliki program izvedla prvič. Vaje in tehnike sem seveda že velikokrat preizkusila in vem, da 100 % delujejo – pod pogojem, da jih izvajaš.

Zaprte skupine na Facebooku, namenjene ženskam, vodim že tretje leto, in vem, da se v njih ustvari čudovita dinamika in podpora ženskam. Nikoli prej pa jim še nisem sestavila programa v tem zaporedju.

V zameno za tako znižano investicijo te bom po končanem programu prosila za tvojo povratno informacijo o tem, kako si bila zadovoljna, kaj si pogrešala in kaj ti je bilo všeč.

 

Največ mi pomeni, ko dobim sporočila zadovoljnih in nasmejanih klientk, kot so:

“Milena, to, kar sva govorili, je delovalo. Pogledal me je kot nekoč.”

“Milena, uspela sem mu ubesediti, kar sem želela, in slišal me je.”

“Milena, cel vikend sem ostala mirna in me ni nič iztirilo. Preživela sva čudovit vikend.”

 

Če še nisi prepričana, da je prav ta program ključ do tvojega uspeha v partnerstvu, si preberi, kaj so o delu z mano povedale ostale srčne ženske …

Podrobnosti o programu

Srečevale se bomo v zaprti in skriti FB-skupini. Začnemo v torek 04.05.2021.

Posnetek posameznega modula in delovni list za tekoči teden bosta v torek naložena v FB-skupino. Posnetek si boš lahko pogledala takrat, ko ti bo časovno najbolj ustrezalo. Seveda želim, da si napišeš, kateri dan in uro si boš rezervirala 1 uro zase.

Ob četrtkih ob 20-ih bodo sledila vprašanja in odgovori. To pomeni, da se bomo srečali v živo na Zoomu, kjer vam bom na razpolago za vse izzive in težave, povezane s temo tekočega tedna. Posnetki teh srečanj bodo na voljo v FB-skupini. Torej …

  • torek: posnetek z novo vsebino + delovni list,
  • četrtek: Q&A na Zoomu in v FB-skupini.

Modul 1: Prepoznavanje.

Najprej dobiš iskren uvid v svoje delovanje v partnerskem odnosu in ločiš vedenje moškega od svoje lastne vrednosti. S tem prevzameš 100 % odgovornost za svoje počutje v partnerskem odnosu in v odnos vnešeš sproščenost.

  • Vaja: Miselni proces in odkrivanje lastnih vzorcev.
  • Tehnika: Preokvirjanje svojih spoznanj in navad.
  • Samoumevnost vedenj in dejanj v odnosu.
  • Koncept: Iluzija popolne ženske.

Modul 2: Poslušanje.

V tem poglavju se najprej naučiš resnično in iskreno slišati moškega. Nehaš interpretirati dejanja na naučen način in se naučiš poiskati dejstva. Ko to dosežeš, se moški želi vse več in več pogovarjati s teboj. Pogovori so brez konfliktov in kritike. Ključ je, da se moški ponovno počuti varnega za iskren pogovor v vajinem odnosu. (Da se moški počuti varnega, potrebuje druge stvari kot ženska.)

  • 3 pomembni znaki govorice telesa pri moških, ki ti sporočajo, kdaj je moški v svoji moči in kdaj jo izgublja.
  • 4 koraki poslušanja tvojega moškega, da se čuti sprejetega.
  • 5 stvari, ki jih moški potrebujejo v odnosu.
  • Kaj moške motivira, da vztrajajo in doprinesejo k odnosu?

Modul 3: Prostor.

Tretji modul bo v tvoj odnos prinesel nova spoznanja. Predvsem je ključno spoznanje, zakaj se moški vedejo, kot se, ter da njihovo vedenje ne pove ničesar o tebi. Ko boš dobila ključ – motivacijo moškega za odnos –, jo vadila in uporabljala v vsakodnevni komunikaciji, boš zgradila most med vama, in moški si bo želel preživeti več časa ob tebi.

  • Moškega ne moreš natrenirati, kontrolirati, spremeniti, lahko pa ga motiviraš.
  • 4 faze razvoja moškega delovanja in kaj ga motivira v vsaki od teh faz.
  • Dnevni cikel moškega in mesečni cikel ženske.
  • Koncept: Moški kot elastika in kaj pomeni njegov odmik.

Modul 4: Polarnost.

Vsebina četrtega modula ti pomaga ponovno vnesti povezanost in intimnost v vajin odnos. Z razumevanjem delovanja polarnosti se lažje zavestno prestaviš v žensko energijo in s tem okrepiš polarnost med vama. Brez polarnosti ni privlačnosti, ki je ena od pomembnejših lastnosti v partnerstvu.

  • Vaja: Iz helikopterske partnerke v navdihujočo muzo.
  • Metoda: 5 ključev za več ženske energije in bližine v partnerstvu.
  • 3 lastnosti žensk, ki moške najbolj privljačijo, in kako jih okrepiti pri sebi.
  • 4 dejanja, ki moške odbijajo in spodbudijo, da se umaknejo.

Modul 5: Polnost.

Razumevanje koncepta in delovanja energij v partnerstvu ter energetske in čustvene samostojnosti bo vajin odnos spremenilo v lahkotnejši in igrivejši. Naučila se boš upravljati s svojo žensko energijo in jo dvigniti v vsakem trenutku, ko bo to potrebno.

  • Koncept: Energetska samostojnost v partnerstvu in kako jo povečati.
  • Tehnika: Postavljanje okvirja in sprejemanje vseh svojih čustev in posebnosti v partnerstvu.
  • Vaja: Prepoznavanje energije vajinega odnosa (ali odnosov z drugimi).
  • Vaja: Dvig energije v partnerskem odnosu.

Modul 6: Pohvala.

Ko ženska zares razume, kako močno orodje sta pohvala in sprejemanje ter ju uporabi, se partner začne ponovno vrteti okoli nje, ji posvečati pozornost in razvajati z različnimi presenečenji.

  • Zakaj ženske uporabljamo pohvalo le za velike dosežke?
  • Sprejemanje – pohval, daril, energije, pozornosti, denarja.
  • Šport, videoigrice in moški. Kako to (ne) razumemo ženske?
  • Vaja: Iz nergačice v navijačičo.
  • Spoštovanje in cenjenje v moških očeh.

  • Moj izziv je bil na partnerskem področju. Dejansko, pa sem se v startu odločila za delavnico, ker sem v tistem času razmišljala o svojem podjetju in v istem času sem dobila Milenin e-mail z naslovom Prebujena ženska. Naslov je seveda sovpadal z mojim ozaveščanjem, zato sem ga vzela kot “to je to”.Moj največji preboj na programu ali aha moment je bil, ko sem čez postopek dobila odgovor kaj moram spremeniti za preboj oz. v katero smer moram iti. Prav tako sem dobila ogromno potrditev zakaj nekatere stvari še niso speljane in da sem na pravm mestu ob pravem trenutku. Že to je velikokrat dovolj, da v življenju nadaljujemo naprej in ne obstojimo. Rezultat je,  da sem se za partnerstvo bolj odprla, delam več vaj za žensko energijo, ker sem bila popolnoma v moški. Odšla sem na zmenek na slepo in premagala zaprtost oz. sramežljivost.

    Spoznala sem kaj si želim in da moram za korenito spremembo spremeniti okolje,kar pa se že odvija. Sicer pa sem dejansko odprla podjetje, imam svojo spletno trgovino z ženskimi čevlji. Mileno priporočam, ker ima nežen a hkrati odločen ženstveni pristop, na katere je danes veliko delovnih in prezasedenih žensk pozabilo.  Milena pomaga prebuditi nežen a odločen, način delovanja. Velikokrat  mislimo, ker smo močne ženske moramo ravnati trdo in jezno, da bi pokazale svojo samozavest in odločnost, kar pa je daleč od resnice. Mili to vse omili in postavi na svoje mesto!
    Svetlana
    LILLI Queen shoes
  • Imela sem izziv z mojim najstniškim sinom, ki je začel izostajati od pouka in lagati, da obiskuje izvenšolsko dejavnost, pa je v resnici ni. Za reševanje izziva sem se odločila, ker sem vedela, da moram nekaj narediti, da tako več ne gre naprej. Pričakovala sem, da če nič ne storim, bodo težave vedno večje. Ko sem bila na predstavitvi programa, mi je bila energija Milene všeč. Na brezplačni delavnici me je pritegnilo več stvari: meditacija, ples, ženska energija, cikli. In pričevanje udeleženke, da se sedaj doma vsi vrtijo okrog nje in naredijo vse, kar reče. Najbolj sem bila v programu fascinirana nad odzivom mojega najstnika, kadar sem z njim komunicirala na drugačen način, kot do sedaj. Med programom se je spremenila moja komunikacija in posledično vedenje oz. odziv mojega najstnika, novi prilivi denarja ter ugoden razplet ločitvenega postopka. Spremembo na meni je opazila tudi prijateljica, ki je rekla: “Nujno se oglasi pri meni na čaj, za vsaj dve uri, da mi malo razložiš, kaj delaš drugače.” Program priporočam zaradi brezpogojnega sprejemanja, brez sodb, mnenj in obsojanja. Milena zna reči pravo besedo ob pravem času in z njo zadane bistvo. V programu se je ustvaril tako varen prostor, da sem si upala spregovoriti o mojih osebnih stvareh. Vsako druženje je bilo tako prijetno, da kar ne bi šla domov. Zelo dobro sem se počutila. Dobila sem veliko orodij, s katerimi si  zdaj sama pomagam. Program, sošolke in orodja so v meni pustila pečat. Čas na naših srečanjih je vedno prehitro minil. Mogoče bi morala biti srečanja daljša. Mojca
    Mojca
    Zaposlena in mama štirim
  • Pred delavnico/programom sem v sebi čutila blokado in zamero do določenih oseb, a sama nisem znala iti preko tega. Nisem znala sprejeti in odpustiti. Poleg tega sem bila zelo v moški energiji in posledično težave z jajčniki. Zavedala sem se, da moram zbuditi žensko v sebi. Ker je bil naslov programa pravi ter srčna mentorica Milena, sem se odločila poizkusiti. Največji preboj je bil, ko sem sprejela dejstvo, da sem jaz v redu in da stvari, ki so mi jih govorili drugi niso bile mišljene meni, temveč so bile njihove potlačene zamere, jeze ali pa vklopljeni filtri.  Sprejeti dejstvo, da ti ljudje niso želeli slabo, temveč jih je vodil njihov program blokad, je bilo zame izredno osvobajajoče.  Pred programom sva si bila s šefom non stop nekaj v laseh. Sedaj je stvar čisto druga. Sodelujeva brez borb. Dobila sem tudi poslovno nagrado za svoj trud.Oprostila sem ogromno osebam in počutim se svobodna kot ptiček.     Milena, dejansko zaceli ženska srca in rane, ki so nastale na poti do danes. Zna pripraviti človeka, da se prepusti in s tvojo pomočjo poišče, kje v preteklosti je nastala blokada, se z njo sooči in jo odpravi. Žensko, pa naj bo še tako toga, zna pripraviti do tega, da se sprosti, da postane mehka in ženstvena. Pri njej se dejansko čuti, da dela za dobrobit človeka in ne za denar. Celoten program mi je bil fantastičen. Priporočam ga predvsem zato, ker  nas v današnjem svetu situacije silijo v to, da smo ženske čisto preveč ujete v moški energiji. Ženske smo res pozabile na svojo ženstvenost, na nežnost in mehkobo. Ne dovolimo si sprejeti pomoči, še manj zaprositi zanjo, ne dovolimo si biti “krhke” in se pustiti crkljati. Ženske se sploh ne zavedamo, da so moški na svetu za to, da nas osrečujejo in da nam strežejo. Pretiran feminizem nas je pripeljal do tega, da smo dejansko v celoti prevzele vlogo moža. Možem zato ne preostane drugega, da se nam prilagodijo s tem, da se postavijo v žensko energijo… na koncu pa nastane cel kaos. Oba sta tam nekje vmes, nihče ni zadovoljen ne s seboj, ne s partnerjem. In ta program stvari postavi v pravo perspektivo in pripelje zadovoljstvo v odnose nazaj.
    Katja P.
    Mama, partnerka in poslovna ženska
  • Moj izziv je bil, da sem vstopala v nov poslovni model in zaradi ponavljajočih se slabih izkušenj sem nenehno dvomilla vase. Zato nisem napredovala, moje težavno finančno stanje pa je imeli velik in slab vpliv tudi na moje odnose v družini. Za reševanje izziva sem se odločila, ker sem imela vsega dovolj. Neprespanih noči, stisk, predvsem pa tega, kako sta otroka gledala moja nihanja v razpoloženju. Mileno sem izbrala po priporočilu Vesne Hrovat, kateri sem zelo hvaležna za to. Končna odločitev za delo z Mileno je padla na brezplačni delavnici v Mariboru, ko je iskreno, a nežno, brez obsojanja in obžalovanja delila z nami del svoje zgodbe, ki je privedla do spremembe pri njej. Prebojev je bilo veliko tekom procesa online coachinga.Največji  je bil, ko sem ugotovila, da sem preveč časa razmišljalala o trenutni situaciji in nisem videla, kako uspešna sem dejansko bila v preteklosti. Drugi velik preboj pa je bil, ko sem vsakič znova ugotavljala, da je s pomočjo Milene in pravih orodji, ki sem jih pridobila v coachingu, vse dosti bolj preprosto. Tako se zdaj hitreje umirim. Ne tlačim več svojih čustev. Mirno spim. Bolj mirna sem čez dan. Ne zmrznem več pred odločitvami. Vstajam  ob uri, o kateri sem ves čas govorila, da bi bila moja idealna ura za vstajanje. Bolj spočita sem. Včasih grem na uro in pol dolg sprehod brez slabe vesti. Moja desetletna hčerka pravi, da sem bolj mirna. Večkrat se nasloni name. Pravi tudi, da sem otročja, na kar sem zelo ponosna, ker sem bila prej večino časa napeta. S partnerjem se pogovarjava – tudi o čisto vsakdanjih mimogrede rečeh, ker prej se nisva pogovarjala. Mileno priporočam, ker  me je sprejela in me ves čas bodrila – na način, da mi je bilo jasno, da ji je mar.Ni obsojala in pametovala, ampak  poslušala. Premore veliko znanja in različnih tehnik in razume da rabim čas, da ugotovim, kaj je prav zame..Ne obsoja, zelo nežna je in ob njej sem imela konstanten občutek varnosti in neizmerne podpore. Najbolj mi je bila všeč Milenina sproščenost; in to, da nikoli ni bilo fiksnega scenarija, po katerem bi delali, ampak je vsakokrat skozi najin pogovor izluščila, kje v življenj sem se zataknila in mi pomagala rešiti moj takratni največji izziv. Program priporočam ker sem skozi ta 8-tedenski program našla svojo vrednost; svojo bit, ker sem se naučila znova pogovarjati sama s sabo in poslušati svoj notranji glas. Po delu z Mileno je moje življenje lažje in za skoraj vsak izziv hitreje najdem orodje / tehniko, kako predelati in iti dalje. Hvaležna. Priporočam ga  tudi zato, ker vse poteka  dobro na daljavo in mi je prihranila kilometre in čas.
    Melita Gaber
    Podjetnica
  • Želela sem spremeniti navado, da se nenehno borim in tekmujem v življenju. To  so se mi je neprestano ponavljalo. Preizkušala sem različne metode in tehnike, a vedno brez trajnega uspeha. Še sreča, da sem spoznala Milenin program za ženske. Z njeno pomočjo sem spoznala prave ovire, ki so me ovirale pri napredovanju in uspehu. Moj izziv je bil posledica globoko zasidranih negativnih dogodkov, ki so se mi zgodili v preteklosti za katere nisem vedela, da imajo še zmeraj vplivajo name. Nisem se mogla načuditi občutkom, ki so me preplavljali, ko sva z Mileninim energetskim coachingom topili ujete občutke. Že na prvem srečanju sem občutila veliko olajšanje in oblila me je sunkovita pozitivna energija. Danes mirno in odločno s svojo trdnostjo sprejemam situacije in ne rabim več tekmovati ali se boriti.  Sklenila sem več doživljenskih poslovnih pogodb. Odnos z najstniki in možem danes opišem z besedami: ” Vsi se vrtijo okoli mene.” Včasih sta najstnika jezno in glasno loputala z vrati, mož pa je imel druge obveznosti.Danes smo veliko skupaj. Zato sporočam  tebi draga ženska : “Ne si dovoliti, da boš, tako kot jaz leta in leta sprejemala svojo odločitev, da narediš nekaj zase.” Srčno rada bi ti svetovala, da je ravno sedaj pravi čas, da se odločiš zase in izkoristiš ponujeno priložnost ter se odločiš za Milenine programe ter zaživiš lahkotno in igrivo življenje. Vem, da je sedaj  čas, da tudi ti prideš stvari do dna.
    Vesna Hrovat
    Izumiteljica, podjetnica in poslovna coachinja
  • Če iščeš coachinjo, ki verjame vate, te bodri in poskrbi, da narediš prve korake, na poti k uresničevanju svojih sanj, potem je Milena Spindler prava coachinja zate. Besede kot so: “ne morem”, “ne znam”, “bom jutri”, bodo postale le še oddaljen spomin. Milena ti pomaga z nasveti, postavlja vprašanja s katerimi se vrata umika zaprejo in ostane samo še vprašanje, na kakšen način boš uresničil svojo idejo/sanje. Sam sem že kar nekaj let imel idejo o skripti »Kako stopiti v svet odraslih« in o delavnicah za boljše vodenje sodelavcev, vendar sta obe ideji imeli stalno domovanje v moji glavi. Po srečanjih z Mileno, sta se obe »čudežno« prelevili v resničnost. V juniju 2019 sem obe predstavil svetu. Torej, če iščeš coachinjo, ki zna poslušati, postavljati dobra vprašanja, ki te vlečejo naprej k uresničevanju ciljev, ter verjame vate bolj, kot vase verjameš sam, potem je Milena prava zate.  
    Tomaž Polšak
    Coach, project leader, predavatelj
  • Milena mi je s  svojo energijo in  pozitivnostjo, na lahkoten, poseben način odprla širši pogled na eno težavo v službi, s katero sem se soočila v zadnjem letu.  Po vsaki uri z Mileno, sem šla takoj v akcijo, saj me je s svojo razlago znala motivirati. Moje življenje je postalo bolj razigrano :). Hvala Milena!
    Shpresa Rupar
  • Več let sem imela osebne težave, ki so se v mojem življenju pojavljale v različnih oblikah. Bila sem pogosto nezadovoljna s sabo v osebnem in poslovnem življenju. Soočala sem se z občutki manjvrednosti, nezadostnosti in brezvoljnosti.Težave so se vedno znova in znova ponavljale in  nisem jih uspela sama rešiti. Zato sem se odločila, da moram v svojem življenju zares nekaj spremeniti in poiskati pomoč. Za Mileno mi je povedala prijateljica, katere mnenju zaupam, zato sem izbrala njen program. V tem programu sem veliko novega izvedela in predvsem dobila nov pogled na svoje osebne izzive. Sedaj poznam precej načinov in tehnik, s katerimi si lahko pomagam ob vsakodnevnih in tudi večjih izzivih, kar je vsekakor veliko vredno. Zavedam se, da svoje osebne težave lahko obvladam in se sama odločim, kako bom kreirala svoje življenje. Menim, da se je moja investicija v ta program vsekakor že povrnila, saj finančni vložek glede na dobljeno znanje res ni bil prevelik. Milena ima veliko znanja in izkušenj, ki jih zna na neposredni način podajati naprej. Svoje programe zna domiselno načrtovati in dobro pripraviti. Pri izvedbi je sproščena, naravna in dobro povezana s skupino, kar je gotovo zelo pomembno. Najpomembneje pa je, da ima pretanjen občutek za vodenje meditacije, s čimer omogoči popolno sprostitev in pretok energije. Na delavnicah smo izvajali številne vaje, pri katerih sem se na različne načine soočala s svojim izzivom: s pomočjo pogovora, pisanja, ”sedenja s čustvi”, meditacije, itd. Ob tem sem svoje težave dejansko začutila in jih nekajkrat uspela tudi ”odčutiti”. Ob preboju sem začutila, kako se je moje telo sprostilo in se osvobodilo, potem pa napolnilo z novo energijo. Ta program bi priporočila zato, ker je zelo primeren za današnje čase, v katerih pogosto hitimo, smo pod stresom in ciljno usmerjeni ter se ne zavedamo danega trenutka. Še posebej všeč mi je bilo, da smo se povezali kot skupina in da so bile delavnice sproščene ter prijetne.
    Eva
  • Na brezplačno predstvavitev sem prišla na slepo. Zakaj ne bi poskusila nečesa novega? Po delavnici se mi je zdelo, da bi mi program lahko koristil in odprl nova obzorja. Predvsem pa sem v Mileni začutila človeka, ki mu lahko zaupam. Želela sem spoznati meditacijo, da bi jo uporabila v stresnih situacijah v službi in da bi doma znala biti tukaj in zdaj. Moj cilj je bil vpeljava meditacije in umirjanja v vsak dan, ko to potrebujem. Iz nič sem prišla na meditiranje vsaj enkrat na teden, najbolj pa sem vesela, ko se mi uspe ustaviti čez dan in narediti kako kratko vajo. Mileno priporočam, ker je predana, odprta, prilagodljiva in sprejemajoča. Ženska skupina je bila na trenutke zelo intimna, zato je dobro, da se vzpostavi varen prostor in Milena to zna. Program priporočam, ker je res praktično in uporabno naravnan. Še posebej mi je bilo všeč sproščeno vzdušje in osebni stik v majhni skupini. Posnetki vaj in meditacij so krasni, ker jih lahko vzamem s seboj in vadim, dokler mi meditiranje ne postane nova navada. Super je tudi, ker Milena deli svoje čisto človeške prigode z nami in odkrito pove, kako je reagirala v določeni situaciji ter kaj je bil njen izziv.
    Mateja
  • V času, ko se lotevam najdrznejšega projekta mojega življenja, sem se znašla v slepi ulici. Nisem vedela kako naprej. Vsa kreativnost je izginila in res sem se počutila brez izhoda. S pomočjo Milene in njenim coachingom ter kreativnim pridihom in vso njeno pozitivno energijo sem dobila rešitev in motivacijo v 3 dneh! Neverjetno! Iz srca hvala !! Občutek je preprosto magičen.
    Sara Škorjanc
  • Navječjo spremembo vidim v tem, da sem se naučila kako sprostiti telo, ko me zagrabi migrena. In kako staliti bolečino v prsih, da ne tišči več, ko sem v stresu. Odkar  sem hodila k Mileni, sva z možem  poglobila odnos. Boljše se razumeva daljša obdobja. Ponosna sem, da ne kričim več na otroke. Morda 1x na 14 dni, prej je bilo 3 x na dan. Po več letih sem si spet nalakirala nohte in si oblekla krilo. Hvala
    Simona H.
  • Poslušala sem tvojo meditacijo. Je pravo zdravilo. Imaš izjemen glas. Posredovala sem jo tudi kolegici, ki je bila tri tedne v «burnoutu». Takoj, drugo jutro je čutila več kot 50 procentno izboljšanje. Spala je kot ubita in lahko je odšla v službo. Je zelo izčrpana in ta meditacija ji zelo pomaga. Tvoje vodene meditacije so krasna opora za ljudi, ki še ne znajo meditirat in se jim malo pomaga, da sprevidijo kaj meditacija sploh zmore. Lp
    Mirjam.G.
  • V program sem prišla z namenom umiriti svoje misli in se bolj povezati sama s sabo. To mi je tekom programa vsekakor uspelo, s tem ko sem se naučila prestavit iz moške v žensko energijo. Slednje mi je omogočilo, da sem bolj prisotna v trenutku, hkrati pa še bolj odprlo pot kreativnosti (dotok novih idej), kar se je pri delu odrazilo kot večja učinkovitost in bolj kvalitetno opravljene naloge. Prav tako sem v delo vpeljala več igrivosti, s tem pa so stvari veliko bolj tekle, brez da bi za to bil potreben napor.

    Milena je sproščena, pozitivna, iskrena, nasmejana in dostopna predavateljica, ki zna na zelo nežen, mehak način človeka peljati skozi obremenjujoča občutja in tako pomaga ustvarjati ravnovesje znotraj nas. Ob njej se vedno počutim zelo varno izrazit strahove, omejitve, izzive, s katerimi se soočam.

    Najboljši del delavnice je bilo veliko praktičnega dela. Enostavne, a hkrati zelo učinkovite vaje sem/bom z veseljem izvajala tudi izven okvira skupine. Menim, da je program  primeren za vsakogar, predvsem zato, ker da praktično znanje za lažje soočanje z vsakdanjimi situacijami.

    Milena vedno poskrbi, da se vsi počutimo dobrodošle, sprejete, hkrati pa nas s svojo nalezljivo razigranostjo navdahne in vzpodbuja, da naredimo korak izven svoje cone udobja. Pozitivne spremembe in rezultati, opazni tudi na področjih, kjer jih sploh nisem pričakovala, daleč presegajo finančni vložek v moje boljše počutje. Zelo sem hvaležna, da smo lahko skupaj ustvarjale še bolj nasmejan danes in jutri 🙂

    Z ljubeznijo,

    Andreja Senegačnik

    Andreja Senegačnik
  • Milena je sonce in radost na dveh nogah. Njena bit izžareva na vsakem koraku skozi iskrice v očeh in razigran nasmeh. Njene delavnice so vedno nekaj posebnega ravno zato, ker je tako pristna, spontana in iskrena. S svojo mehkobo in milino zlahka vzpostavi okolje, v katerem se lahko s polnim zaupanjem prepustiš vodenju skozi meditacijo.
    Poleg sprostitve in boljšega počutja so njene delavnice in meditacije neprecenljive predvsem zato, ker me zna pripeljati v trenutek, kjer se povežem s svojim bistvom, in kjer lahko povsem varno sprejmem, odčutim in spustim še tako težko bolečino. Toplo priporočam vsakomur, ki si želi obogatiti svoje življenje!
    Andreja S.
  • Lahko sem se popolnoma sprostila, to mi ne uspe vedno.Tako dobro se že dolgo nisem počutila.Kako prijeten je tvoj glas, te popelje v globine in nazaj.
    Anonima udeleženka meditacije
  • Preden sva z Mileno začeli s terapijo, sem videz svojega telesa dojemala kot nekaj neprivlačnega, nekaj kar ni vredno pozornosti…Že samo negovanje telesa mi ni prinašalo prav nobenega  prijetnega občutka, kaj šele tuj dotik. Ker vzrokov, ki so to povzročili nisem znala sama predelat, mi je telo začelo podarjati  stiske in bolečine. Z Milenino  neverjetno nežno energijo in pristopom, ko te vodi skozi proces, sem počasi začela sebe sprejemat, kot  čuteče živo bitje, ki lahko čuti tudi kaj drugačnega ,lepšega in svoje telo dojemat spoštljivo in hvaležno, ker me vodi skozi take in drugačne življenske izzive. Čeprav ga krasijo krčne žile in malce preveč mehkih oblog,   je to moje  in samo moje telo, do katerega sem končno začutila tisto  ljubezen, ki si jo zasluži. Jaz se v njem  končno dobro počutim in samo to je pomembno.
    Mihaela J.
  • Waaw, to pa je nova izkušnja! Prav res čutiš, kako energija teče po telesu. In moji podplati so sedaj čisto vroči. Ko sem prišla sem, so bili povsem mrzli. Hvala, Milena
    Anonima udeleženka meditacije
  • Prej sem verjela, da moram vse narediti za druge in se počutila krivo, da sem sploh pomislila, da rabim čas zase. Milena me je naučila, da rečem sebi, da. Čisto prav je, da daš čas sebi in da se lahko ukvarjam s samorazvojem. In zdaj se.
    Anonimna učiteljica
  • Milena, samo, da ti povem moj odziv. Zjutraj, ko sem se zbudil. Mi je skozi glavo švignila misel, da je življenje lepo. Tako živ je bil ta trenutek…..to se mi no še nikoli ni zgodilo…..vauuuu. Moja izkušnja je bila zelo energijska. Zgodili so se premiki v meni, spremembe, počutje, zavedanje. Bolj miren sem in vse mi je lažje narediti. Prej se mi ni dalo.
    Salmir
  • Prvič v živjenju sem začutila hvaležnost do svojega telesa in to že na prvem srečanju.Neprecenjivo. Zdaj sem tudi popolnoma OK s tem, da si vzamem čas zase. Sebe vidim drugače, podarim si ljubezen. Ko grem plavat, čutim polno prisotnost vode, kako se dotika moje kože. In sama sebi sem kupila vrtnico. Hvala,Milena
    Anonimna

Kdo sem, da menim, da ti lahko pomagam?

Danes obstaja veliko učiteljev in mentorjev, ki učijo, da so postavljanje merljivih ciljev, odlična strategija in nenehna akcija edini načini za doseganje uspeha. Po svojih večletnih izkušnjah dela z ženskami vem, da tak pristop, ki temelji izključno na moški energiji (cilji, strategija, akcija), ženske pripelje do roba izgorelosti in da za zavestne, pametne, nadarjene ženske, ki želijo živeti svoje dušno poslanstvo, ne deluje prav dobro.

Kar je delovalo za več kot 400 srčnih in sposobnih žensk v zadnjih 4 letih, je sistem Prebujene ženske.

To je sistem integracije mentalnega, čustvenega, duhovnega in fizičnega telesa. To je sistem, s katerim aktiviraš svojo notranjo moč. Povežeš se s sabo in svojo dušo, kar pomeni, da prepoznaš svojo edinstveno vrednost in slišiš svojo notranjo modrost ter si dovoliš sprejeti podporo, ki ti je na voljo.

Ko enkrat prebudiš svojo žensko energijo in začneš ustvarjati iz svoje PREBUJENOSTI, najprej vpelješ v svoje življenje meditacijo ali drugo sprostitveno tehniko. S takšno strukturo postaviš sidro tvojemu dnevu in življenju. Z nekaj vaje in s tehnikami za povezovanje s svojo unikatno energijo postane obvladovanje čustvenih, mentalnih, osebnih in poslovnih izzivov enostavno in prinaša dolgoročne rezultate tako v odnosu do sebe kot tudi v odnosih z drugimi in posledično v poslu.

Odkar se sama povezujem s svojo notranjo boginjo in poznam lastno vrednost, so se moji odnosi v širši družini občutno spremenili: Če se prej sploh nismo pogovarjali, zdaj kdaj pa kdaj z veseljem spijemo kavo skupaj. S svojo hčerko sem potrpežljiva in imava razigran odnos.

Ustvarjam svoj srčni posel, kar pomeni, da učim in predavam po vsej Sloveniji. Dejstvo, da imam večkrat tedensko javni nastop, se mi je še januarja 2016 zdela, milo rečeno, misija nemogoče, saj je bilo nastopati pred publiko nekaj najtežjega in najbolj groznega v mojem življenju. Vedno sem se raje skrila kot izpostavila. A danes vem, da je vse mogoče. Tudi zate!

Ime mi je Milena Špindler, Msc, sem mamica 10-letnici in ponovno v partnerstvu. Tokrat v srčnem in povezanem.

Po odnosih, v katerih sem dobila izkušnje prevare, izdaje, odvisnosti, izginotja partnerja, sem uspela premagati svoje vzorce in se naučila drugače odzivati na moške ter jih razumeti.

Sem coachinja po mednarodno priznanem programu NLP, angelska in hipnoterapevtka. Že štiri leta vodim tečaje in izobraževanja za ženske. Na podlagi strokovnih znanj in izkušenj sem razvila sistem TIMEOUT (za upravljanje z žensko energijo) in Formulo 5P (za povezano partnerstvo), s katerima sem pomagala že več kot 400 ženskam iz vse Slovenije. V tokratnem programu sem združila oboje.

Je zdaj pravi trenutek, da spremembo v partnerstvu zaživiš tudi ti?

Prijavi se zdaj!

Srčni Objem,

Milena

Prijavi se na dogodek:



    • Moj izziv je bil na partnerskem področju. Dejansko, pa sem se v startu odločila za delavnico, ker sem v tistem času razmišljala o svojem podjetju in v istem času sem dobila Milenin e-mail z naslovom Prebujena ženska. Naslov je seveda sovpadal z mojim ozaveščanjem, zato sem ga vzela kot “to je to”.Moj največji preboj na programu ali aha moment je bil, ko sem čez postopek dobila odgovor kaj moram spremeniti za preboj oz. v katero smer moram iti. Prav tako sem dobila ogromno potrditev zakaj nekatere stvari še niso speljane in da sem na pravm mestu ob pravem trenutku. Že to je velikokrat dovolj, da v življenju nadaljujemo naprej in ne obstojimo. Rezultat je,  da sem se za partnerstvo bolj odprla, delam več vaj za žensko energijo, ker sem bila popolnoma v moški. Odšla sem na zmenek na slepo in premagala zaprtost oz. sramežljivost.

      Spoznala sem kaj si želim in da moram za korenito spremembo spremeniti okolje,kar pa se že odvija. Sicer pa sem dejansko odprla podjetje, imam svojo spletno trgovino z ženskimi čevlji. Mileno priporočam, ker ima nežen a hkrati odločen ženstveni pristop, na katere je danes veliko delovnih in prezasedenih žensk pozabilo.  Milena pomaga prebuditi nežen a odločen, način delovanja. Velikokrat  mislimo, ker smo močne ženske moramo ravnati trdo in jezno, da bi pokazale svojo samozavest in odločnost, kar pa je daleč od resnice. Mili to vse omili in postavi na svoje mesto!
      Svetlana
      LILLI Queen shoes
    • Imela sem izziv z mojim najstniškim sinom, ki je začel izostajati od pouka in lagati, da obiskuje izvenšolsko dejavnost, pa je v resnici ni. Za reševanje izziva sem se odločila, ker sem vedela, da moram nekaj narediti, da tako več ne gre naprej. Pričakovala sem, da če nič ne storim, bodo težave vedno večje. Ko sem bila na predstavitvi programa, mi je bila energija Milene všeč. Na brezplačni delavnici me je pritegnilo več stvari: meditacija, ples, ženska energija, cikli. In pričevanje udeleženke, da se sedaj doma vsi vrtijo okrog nje in naredijo vse, kar reče. Najbolj sem bila v programu fascinirana nad odzivom mojega najstnika, kadar sem z njim komunicirala na drugačen način, kot do sedaj. Med programom se je spremenila moja komunikacija in posledično vedenje oz. odziv mojega najstnika, novi prilivi denarja ter ugoden razplet ločitvenega postopka. Spremembo na meni je opazila tudi prijateljica, ki je rekla: “Nujno se oglasi pri meni na čaj, za vsaj dve uri, da mi malo razložiš, kaj delaš drugače.” Program priporočam zaradi brezpogojnega sprejemanja, brez sodb, mnenj in obsojanja. Milena zna reči pravo besedo ob pravem času in z njo zadane bistvo. V programu se je ustvaril tako varen prostor, da sem si upala spregovoriti o mojih osebnih stvareh. Vsako druženje je bilo tako prijetno, da kar ne bi šla domov. Zelo dobro sem se počutila. Dobila sem veliko orodij, s katerimi si  zdaj sama pomagam. Program, sošolke in orodja so v meni pustila pečat. Čas na naših srečanjih je vedno prehitro minil. Mogoče bi morala biti srečanja daljša. Mojca
      Mojca
      Zaposlena in mama štirim
    • Pred delavnico/programom sem v sebi čutila blokado in zamero do določenih oseb, a sama nisem znala iti preko tega. Nisem znala sprejeti in odpustiti. Poleg tega sem bila zelo v moški energiji in posledično težave z jajčniki. Zavedala sem se, da moram zbuditi žensko v sebi. Ker je bil naslov programa pravi ter srčna mentorica Milena, sem se odločila poizkusiti. Največji preboj je bil, ko sem sprejela dejstvo, da sem jaz v redu in da stvari, ki so mi jih govorili drugi niso bile mišljene meni, temveč so bile njihove potlačene zamere, jeze ali pa vklopljeni filtri.  Sprejeti dejstvo, da ti ljudje niso želeli slabo, temveč jih je vodil njihov program blokad, je bilo zame izredno osvobajajoče.  Pred programom sva si bila s šefom non stop nekaj v laseh. Sedaj je stvar čisto druga. Sodelujeva brez borb. Dobila sem tudi poslovno nagrado za svoj trud.Oprostila sem ogromno osebam in počutim se svobodna kot ptiček.     Milena, dejansko zaceli ženska srca in rane, ki so nastale na poti do danes. Zna pripraviti človeka, da se prepusti in s tvojo pomočjo poišče, kje v preteklosti je nastala blokada, se z njo sooči in jo odpravi. Žensko, pa naj bo še tako toga, zna pripraviti do tega, da se sprosti, da postane mehka in ženstvena. Pri njej se dejansko čuti, da dela za dobrobit človeka in ne za denar. Celoten program mi je bil fantastičen. Priporočam ga predvsem zato, ker  nas v današnjem svetu situacije silijo v to, da smo ženske čisto preveč ujete v moški energiji. Ženske smo res pozabile na svojo ženstvenost, na nežnost in mehkobo. Ne dovolimo si sprejeti pomoči, še manj zaprositi zanjo, ne dovolimo si biti “krhke” in se pustiti crkljati. Ženske se sploh ne zavedamo, da so moški na svetu za to, da nas osrečujejo in da nam strežejo. Pretiran feminizem nas je pripeljal do tega, da smo dejansko v celoti prevzele vlogo moža. Možem zato ne preostane drugega, da se nam prilagodijo s tem, da se postavijo v žensko energijo… na koncu pa nastane cel kaos. Oba sta tam nekje vmes, nihče ni zadovoljen ne s seboj, ne s partnerjem. In ta program stvari postavi v pravo perspektivo in pripelje zadovoljstvo v odnose nazaj.
      Katja P.
      Mama, partnerka in poslovna ženska
    • Moj izziv je bil, da sem vstopala v nov poslovni model in zaradi ponavljajočih se slabih izkušenj sem nenehno dvomilla vase. Zato nisem napredovala, moje težavno finančno stanje pa je imeli velik in slab vpliv tudi na moje odnose v družini. Za reševanje izziva sem se odločila, ker sem imela vsega dovolj. Neprespanih noči, stisk, predvsem pa tega, kako sta otroka gledala moja nihanja v razpoloženju. Mileno sem izbrala po priporočilu Vesne Hrovat, kateri sem zelo hvaležna za to. Končna odločitev za delo z Mileno je padla na brezplačni delavnici v Mariboru, ko je iskreno, a nežno, brez obsojanja in obžalovanja delila z nami del svoje zgodbe, ki je privedla do spremembe pri njej. Prebojev je bilo veliko tekom procesa online coachinga.Največji  je bil, ko sem ugotovila, da sem preveč časa razmišljalala o trenutni situaciji in nisem videla, kako uspešna sem dejansko bila v preteklosti. Drugi velik preboj pa je bil, ko sem vsakič znova ugotavljala, da je s pomočjo Milene in pravih orodji, ki sem jih pridobila v coachingu, vse dosti bolj preprosto. Tako se zdaj hitreje umirim. Ne tlačim več svojih čustev. Mirno spim. Bolj mirna sem čez dan. Ne zmrznem več pred odločitvami. Vstajam  ob uri, o kateri sem ves čas govorila, da bi bila moja idealna ura za vstajanje. Bolj spočita sem. Včasih grem na uro in pol dolg sprehod brez slabe vesti. Moja desetletna hčerka pravi, da sem bolj mirna. Večkrat se nasloni name. Pravi tudi, da sem otročja, na kar sem zelo ponosna, ker sem bila prej večino časa napeta. S partnerjem se pogovarjava – tudi o čisto vsakdanjih mimogrede rečeh, ker prej se nisva pogovarjala. Mileno priporočam, ker  me je sprejela in me ves čas bodrila – na način, da mi je bilo jasno, da ji je mar.Ni obsojala in pametovala, ampak  poslušala. Premore veliko znanja in različnih tehnik in razume da rabim čas, da ugotovim, kaj je prav zame..Ne obsoja, zelo nežna je in ob njej sem imela konstanten občutek varnosti in neizmerne podpore. Najbolj mi je bila všeč Milenina sproščenost; in to, da nikoli ni bilo fiksnega scenarija, po katerem bi delali, ampak je vsakokrat skozi najin pogovor izluščila, kje v življenj sem se zataknila in mi pomagala rešiti moj takratni največji izziv. Program priporočam ker sem skozi ta 8-tedenski program našla svojo vrednost; svojo bit, ker sem se naučila znova pogovarjati sama s sabo in poslušati svoj notranji glas. Po delu z Mileno je moje življenje lažje in za skoraj vsak izziv hitreje najdem orodje / tehniko, kako predelati in iti dalje. Hvaležna. Priporočam ga  tudi zato, ker vse poteka  dobro na daljavo in mi je prihranila kilometre in čas.
      Melita Gaber
      Podjetnica
    • Želela sem spremeniti navado, da se nenehno borim in tekmujem v življenju. To  so se mi je neprestano ponavljalo. Preizkušala sem različne metode in tehnike, a vedno brez trajnega uspeha. Še sreča, da sem spoznala Milenin program za ženske. Z njeno pomočjo sem spoznala prave ovire, ki so me ovirale pri napredovanju in uspehu. Moj izziv je bil posledica globoko zasidranih negativnih dogodkov, ki so se mi zgodili v preteklosti za katere nisem vedela, da imajo še zmeraj vplivajo name. Nisem se mogla načuditi občutkom, ki so me preplavljali, ko sva z Mileninim energetskim coachingom topili ujete občutke. Že na prvem srečanju sem občutila veliko olajšanje in oblila me je sunkovita pozitivna energija. Danes mirno in odločno s svojo trdnostjo sprejemam situacije in ne rabim več tekmovati ali se boriti.  Sklenila sem več doživljenskih poslovnih pogodb. Odnos z najstniki in možem danes opišem z besedami: ” Vsi se vrtijo okoli mene.” Včasih sta najstnika jezno in glasno loputala z vrati, mož pa je imel druge obveznosti.Danes smo veliko skupaj. Zato sporočam  tebi draga ženska : “Ne si dovoliti, da boš, tako kot jaz leta in leta sprejemala svojo odločitev, da narediš nekaj zase.” Srčno rada bi ti svetovala, da je ravno sedaj pravi čas, da se odločiš zase in izkoristiš ponujeno priložnost ter se odločiš za Milenine programe ter zaživiš lahkotno in igrivo življenje. Vem, da je sedaj  čas, da tudi ti prideš stvari do dna.
      Vesna Hrovat
      Izumiteljica, podjetnica in poslovna coachinja
    • Če iščeš coachinjo, ki verjame vate, te bodri in poskrbi, da narediš prve korake, na poti k uresničevanju svojih sanj, potem je Milena Spindler prava coachinja zate. Besede kot so: “ne morem”, “ne znam”, “bom jutri”, bodo postale le še oddaljen spomin. Milena ti pomaga z nasveti, postavlja vprašanja s katerimi se vrata umika zaprejo in ostane samo še vprašanje, na kakšen način boš uresničil svojo idejo/sanje. Sam sem že kar nekaj let imel idejo o skripti »Kako stopiti v svet odraslih« in o delavnicah za boljše vodenje sodelavcev, vendar sta obe ideji imeli stalno domovanje v moji glavi. Po srečanjih z Mileno, sta se obe »čudežno« prelevili v resničnost. V juniju 2019 sem obe predstavil svetu. Torej, če iščeš coachinjo, ki zna poslušati, postavljati dobra vprašanja, ki te vlečejo naprej k uresničevanju ciljev, ter verjame vate bolj, kot vase verjameš sam, potem je Milena prava zate.  
      Tomaž Polšak
      Coach, project leader, predavatelj
    • Milena mi je s  svojo energijo in  pozitivnostjo, na lahkoten, poseben način odprla širši pogled na eno težavo v službi, s katero sem se soočila v zadnjem letu.  Po vsaki uri z Mileno, sem šla takoj v akcijo, saj me je s svojo razlago znala motivirati. Moje življenje je postalo bolj razigrano :). Hvala Milena!
      Shpresa Rupar
    • Več let sem imela osebne težave, ki so se v mojem življenju pojavljale v različnih oblikah. Bila sem pogosto nezadovoljna s sabo v osebnem in poslovnem življenju. Soočala sem se z občutki manjvrednosti, nezadostnosti in brezvoljnosti.Težave so se vedno znova in znova ponavljale in  nisem jih uspela sama rešiti. Zato sem se odločila, da moram v svojem življenju zares nekaj spremeniti in poiskati pomoč. Za Mileno mi je povedala prijateljica, katere mnenju zaupam, zato sem izbrala njen program. V tem programu sem veliko novega izvedela in predvsem dobila nov pogled na svoje osebne izzive. Sedaj poznam precej načinov in tehnik, s katerimi si lahko pomagam ob vsakodnevnih in tudi večjih izzivih, kar je vsekakor veliko vredno. Zavedam se, da svoje osebne težave lahko obvladam in se sama odločim, kako bom kreirala svoje življenje. Menim, da se je moja investicija v ta program vsekakor že povrnila, saj finančni vložek glede na dobljeno znanje res ni bil prevelik. Milena ima veliko znanja in izkušenj, ki jih zna na neposredni način podajati naprej. Svoje programe zna domiselno načrtovati in dobro pripraviti. Pri izvedbi je sproščena, naravna in dobro povezana s skupino, kar je gotovo zelo pomembno. Najpomembneje pa je, da ima pretanjen občutek za vodenje meditacije, s čimer omogoči popolno sprostitev in pretok energije. Na delavnicah smo izvajali številne vaje, pri katerih sem se na različne načine soočala s svojim izzivom: s pomočjo pogovora, pisanja, ”sedenja s čustvi”, meditacije, itd. Ob tem sem svoje težave dejansko začutila in jih nekajkrat uspela tudi ”odčutiti”. Ob preboju sem začutila, kako se je moje telo sprostilo in se osvobodilo, potem pa napolnilo z novo energijo. Ta program bi priporočila zato, ker je zelo primeren za današnje čase, v katerih pogosto hitimo, smo pod stresom in ciljno usmerjeni ter se ne zavedamo danega trenutka. Še posebej všeč mi je bilo, da smo se povezali kot skupina in da so bile delavnice sproščene ter prijetne.
      Eva
    • Na brezplačno predstvavitev sem prišla na slepo. Zakaj ne bi poskusila nečesa novega? Po delavnici se mi je zdelo, da bi mi program lahko koristil in odprl nova obzorja. Predvsem pa sem v Mileni začutila človeka, ki mu lahko zaupam. Želela sem spoznati meditacijo, da bi jo uporabila v stresnih situacijah v službi in da bi doma znala biti tukaj in zdaj. Moj cilj je bil vpeljava meditacije in umirjanja v vsak dan, ko to potrebujem. Iz nič sem prišla na meditiranje vsaj enkrat na teden, najbolj pa sem vesela, ko se mi uspe ustaviti čez dan in narediti kako kratko vajo. Mileno priporočam, ker je predana, odprta, prilagodljiva in sprejemajoča. Ženska skupina je bila na trenutke zelo intimna, zato je dobro, da se vzpostavi varen prostor in Milena to zna. Program priporočam, ker je res praktično in uporabno naravnan. Še posebej mi je bilo všeč sproščeno vzdušje in osebni stik v majhni skupini. Posnetki vaj in meditacij so krasni, ker jih lahko vzamem s seboj in vadim, dokler mi meditiranje ne postane nova navada. Super je tudi, ker Milena deli svoje čisto človeške prigode z nami in odkrito pove, kako je reagirala v določeni situaciji ter kaj je bil njen izziv.
      Mateja
    • V času, ko se lotevam najdrznejšega projekta mojega življenja, sem se znašla v slepi ulici. Nisem vedela kako naprej. Vsa kreativnost je izginila in res sem se počutila brez izhoda. S pomočjo Milene in njenim coachingom ter kreativnim pridihom in vso njeno pozitivno energijo sem dobila rešitev in motivacijo v 3 dneh! Neverjetno! Iz srca hvala !! Občutek je preprosto magičen.
      Sara Škorjanc
    • Navječjo spremembo vidim v tem, da sem se naučila kako sprostiti telo, ko me zagrabi migrena. In kako staliti bolečino v prsih, da ne tišči več, ko sem v stresu. Odkar  sem hodila k Mileni, sva z možem  poglobila odnos. Boljše se razumeva daljša obdobja. Ponosna sem, da ne kričim več na otroke. Morda 1x na 14 dni, prej je bilo 3 x na dan. Po več letih sem si spet nalakirala nohte in si oblekla krilo. Hvala
      Simona H.
    • Poslušala sem tvojo meditacijo. Je pravo zdravilo. Imaš izjemen glas. Posredovala sem jo tudi kolegici, ki je bila tri tedne v «burnoutu». Takoj, drugo jutro je čutila več kot 50 procentno izboljšanje. Spala je kot ubita in lahko je odšla v službo. Je zelo izčrpana in ta meditacija ji zelo pomaga. Tvoje vodene meditacije so krasna opora za ljudi, ki še ne znajo meditirat in se jim malo pomaga, da sprevidijo kaj meditacija sploh zmore. Lp
      Mirjam.G.
    • V program sem prišla z namenom umiriti svoje misli in se bolj povezati sama s sabo. To mi je tekom programa vsekakor uspelo, s tem ko sem se naučila prestavit iz moške v žensko energijo. Slednje mi je omogočilo, da sem bolj prisotna v trenutku, hkrati pa še bolj odprlo pot kreativnosti (dotok novih idej), kar se je pri delu odrazilo kot večja učinkovitost in bolj kvalitetno opravljene naloge. Prav tako sem v delo vpeljala več igrivosti, s tem pa so stvari veliko bolj tekle, brez da bi za to bil potreben napor.

      Milena je sproščena, pozitivna, iskrena, nasmejana in dostopna predavateljica, ki zna na zelo nežen, mehak način človeka peljati skozi obremenjujoča občutja in tako pomaga ustvarjati ravnovesje znotraj nas. Ob njej se vedno počutim zelo varno izrazit strahove, omejitve, izzive, s katerimi se soočam.

      Najboljši del delavnice je bilo veliko praktičnega dela. Enostavne, a hkrati zelo učinkovite vaje sem/bom z veseljem izvajala tudi izven okvira skupine. Menim, da je program  primeren za vsakogar, predvsem zato, ker da praktično znanje za lažje soočanje z vsakdanjimi situacijami.

      Milena vedno poskrbi, da se vsi počutimo dobrodošle, sprejete, hkrati pa nas s svojo nalezljivo razigranostjo navdahne in vzpodbuja, da naredimo korak izven svoje cone udobja. Pozitivne spremembe in rezultati, opazni tudi na področjih, kjer jih sploh nisem pričakovala, daleč presegajo finančni vložek v moje boljše počutje. Zelo sem hvaležna, da smo lahko skupaj ustvarjale še bolj nasmejan danes in jutri 🙂

      Z ljubeznijo,

      Andreja Senegačnik

      Andreja Senegačnik
    • Milena je sonce in radost na dveh nogah. Njena bit izžareva na vsakem koraku skozi iskrice v očeh in razigran nasmeh. Njene delavnice so vedno nekaj posebnega ravno zato, ker je tako pristna, spontana in iskrena. S svojo mehkobo in milino zlahka vzpostavi okolje, v katerem se lahko s polnim zaupanjem prepustiš vodenju skozi meditacijo.
      Poleg sprostitve in boljšega počutja so njene delavnice in meditacije neprecenljive predvsem zato, ker me zna pripeljati v trenutek, kjer se povežem s svojim bistvom, in kjer lahko povsem varno sprejmem, odčutim in spustim še tako težko bolečino. Toplo priporočam vsakomur, ki si želi obogatiti svoje življenje!
      Andreja S.
    • Lahko sem se popolnoma sprostila, to mi ne uspe vedno.Tako dobro se že dolgo nisem počutila.Kako prijeten je tvoj glas, te popelje v globine in nazaj.
      Anonima udeleženka meditacije